カウンセリングはオンラインの清洲心理相談室 | ブログ

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？生きにくいと感じる方が最近増えてきています。生きにくい理由にはいろいろなものがあると思いますが、最…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。長い臨床歴で、子育てに悩む親御さんや親との関係で深く傷ついた人たちの話を数多く聞いてきました。昔と違い、はっきりと目に見える虐待がない場合でも親子関…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。不登校（以前は登校拒否と呼んでいました）は今ではとても一般的な現象です。「不登校」とひとくくりに名付けていますが、これは病名ではなく、様々な原因で学…

こんにちは、森本千恵です。毎日暑い日が続きますが、お元気にお過ごしでしょうか？さて、今日はトラウマの治療についてざっくりとご説明いたします。ご存じのようにトラウマとは、大きな心理的危機を経…

こんにちは、ようやく夏本番になり、毎日の暑さの中お元気でお過ごしでしょうか？今回は性格は変えられるか？というテーマを考えてみます。性格を変えるのは無理という意見と、思い込みを正せばすぐに変…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。不登校のお悩みを持つ保護者の方はますます増えています。ですが、不登校と一言で言っても、その状況は一人一人異なり、ひとくくりのマニュアルではうまく対応…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。アタッチメント（愛着）とは、哺乳動物が生き残るために進化の過程で獲得した本能に由来するもので、不安になると養育者（多くは母親）に近づき、安心感を得る…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。たくさんの方のお悩みを聞いて感じますが、親子関係、特に幼少期の親子関係は、大人になってもその人の心に大きな影響を及ぼします。対人関係や自己意識に影響…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。ご自分の性格に悩み、自己啓発の本を読んだり心理学の本を読んだりして何とか生きづらさや仕事や家庭での対人関係の問題を解決しようとされる人は多いようです…

こんにちは、清洲心理相談室森本千恵です。長年のカウンセリングで感じるのは、日本人は自分の感情、特に怒りを自分自身で感じることも、相手に伝えて分かってもらうことも下手な人が多いということです…